In onze drukke maatschappij wordt er veel van je gevraagd. Je hebt je werk, je huishouden, sociale verplichtingen, de zorg voor anderen en eigen ambities; alles stapelt zich op. Je probeert het zo goed mogelijk te doen maar het lijkt nooit goed genoeg. Je stresssysteem is continu actief en hoe moe je ook bent, echt ontspannen lukt niet.
In deze gids selecteerden we twintig alledaagse uitdagingen bij het leven in de rush van elke dag.
Je vindt bij elke uitdaging tips die je leven eenvoudiger kunnen maken: het zijn echte lifehacks.
Auteur: Wendy De Pree
Illustrator: Marloes De Vries
Uitgever: Pelckmans
ISBN: 9789462348424
Thema: lifehacks voor meer rust
Bindwijze: paperback
Pagina’s: 124
Taal: Nederlands
Publicatiedatum: oktober 2025
