Betaalbaar Training van spierkracht en spierfunctie / Druk 1

Een duurzaam herstel van aandoeningen vereist een zorgvuldige training en opbouw van de belastbaarheid, maar ook het onderhouden ervan is essentieel. In het basisboek Training van spierkracht en spierfunctie, deel 1 uit de reeks Paramedisch trainingsbegeleiding, staat training van spierkracht als therapie centraal. Het boek gaat in op de wetenschappelijke (fysiologische) achtergrond van krachttraining en beschrijft de begeleidingsaspecten bij krachttraining. Ook apparatuur, materiaalgebruik en het opzetten van trainingsprogramma’s komen aan de orde. Het boek biedt op een verantwoorde manier handvatten om krachttraining in de praktijk te realiseren. Het is een compleet en rijk geïllustreerd naslagwerk over krachttraining als therapie voor het Nederlandse taalgebied.